Boas pessoal !!!
Desculpem ter andado tanto tempo ausente, mas estamos na altura dos testes finais e trabalhos e toda a treta que tira o tempo todo a um gajo !
Mas, tenho excelentes notícias ! Decidi andar uma semana a comer só grelhados, como já fazia antes, mas, desta vez, em vez de ser com arroz ou massa, decidi comer legumes. Portanto, só carne grelhada e legumes. Sabe-me bem, eu gosto bastante e tem ajudado imenso ! Pesei-me este fim-de-semana e atingi finalmente a marca dos 10 kg perdidos !
Fiquei estupefacto quando vi ! Então decidi que, a partir dali, ia começar a comer maioritariamente legumes, em vez de arroz ou massa, e assim vou esperando mais resultados :D
Por outro lado, a minha namorada foi estagiar um mês e meio para longe de mim :( e agora só me posso agarrar a esta "dieta" para distrair a cabeça das saudades que eu tenho da minha princesa :p
Bem, a notícia está dada, só queria partilhar a minha felicidade convosco e agora terei que retornar aos malditos estudos.
Abraço,
R
terça-feira, 28 de maio de 2013
segunda-feira, 6 de maio de 2013
Afinal era só impressão minha...
Boas pessoal, venho aqui só para fazer uma atualização rapidinha. Vocês lembram-se de quando eu disse que sentia que tinha recuperado os 7/8 kg que perdi ? Afinal não! Pesei-me no sábado e eles ainda estavam fora do meu corpo, bandalhos do raio :p
Bem, era só isto que eu tinha para desabafar com vocês.
Abraço,
R
Bem, era só isto que eu tinha para desabafar com vocês.
Abraço,
R
quinta-feira, 2 de maio de 2013
Onde andas, motivação ?
Bem, para começar, quero pedir desculpa por não atualizar isto há tanto tempo, mas ainda não me conseguir agarrar por completo, este blogue. Prometo que vou tentar fazer posts mais regularmente.
Bem, hoje olhei-me ao espelho e, de imediato, me sentei em mais um momento filosófico e sentimental... Sinto que engordei, que recuperei os 7/8kg que tanto trabalho me deram para perder, mas só vou ter a certeza amanhã ou sábado. Estou a começar a ficar cansado de viver uma vida assim, a ter medo de um dia ter filhos e não lhes poder dar um exemplo dignificante, de eles um dia poderem vir a ser como eu... Custa-me bastante pensar no futuro, quase tanto como me custa a pensar no passado ou no presente, que espécie de futuro é que eu tenho ? Viver até aos 30 e morrer de um ataque cardíaco ? Eu quero tanto mudar, mas não consigo encontrar motivação em lado nenhum. Mas eu sinto que quando penso nos meus futuros filhos, algo se acende em mim, algo que me quer puxar do "dark side" e levar-me para um mundo melhor. Pensei que a minha namorada fosse ser motivação suficiente para eu conseguir mudar, mas, infelizmente, isso não aconteceu. Isto não invalida o facto de eu a amar mais que tudo, se não fosse por ela, eu já tinha considerado deixar esta vida miserável e deixar de ser um fardo e uma piada para todos! É ela que tem o meu coração nas suas mãos e ela não o vai quebrar. Mesmo que eu queira, eu estudo numa Universidade e estes horários tão instáveis não me permitem criar uma rotina saudável, assim como a alimentação, também não consigo fazer de um modo decente, embora eu siga uma dieta que me foi dada há já uns 3 anos, que dá para eu criar, pelo menos, dentro da rotina instável, uma alimentação razoavelmente saudável. Enfim, eu vou sempre tentar, pelos meus filhos, eu não quero que eles tenham esta merda como pai!
Falando doutros assuntos, tive negativa num trabalho da Uni, trabalho esse que até foi algo elogiado pela professora... Portanto "ah e tal o trabalho não está mau, até está bonzinho"... Depois nas costas "PUMBA um 8 só por causa das merdas!". Sim, no meu curso há muitos professores dignos de levar com dois ferros pelo cu acima e ficarem com uns intestinos à Iron Man, mas pronto.
Espero que tenham gostado do post, comentem e perguntem o que quiserem, já sabem !
Abraço,
R
Bem, hoje olhei-me ao espelho e, de imediato, me sentei em mais um momento filosófico e sentimental... Sinto que engordei, que recuperei os 7/8kg que tanto trabalho me deram para perder, mas só vou ter a certeza amanhã ou sábado. Estou a começar a ficar cansado de viver uma vida assim, a ter medo de um dia ter filhos e não lhes poder dar um exemplo dignificante, de eles um dia poderem vir a ser como eu... Custa-me bastante pensar no futuro, quase tanto como me custa a pensar no passado ou no presente, que espécie de futuro é que eu tenho ? Viver até aos 30 e morrer de um ataque cardíaco ? Eu quero tanto mudar, mas não consigo encontrar motivação em lado nenhum. Mas eu sinto que quando penso nos meus futuros filhos, algo se acende em mim, algo que me quer puxar do "dark side" e levar-me para um mundo melhor. Pensei que a minha namorada fosse ser motivação suficiente para eu conseguir mudar, mas, infelizmente, isso não aconteceu. Isto não invalida o facto de eu a amar mais que tudo, se não fosse por ela, eu já tinha considerado deixar esta vida miserável e deixar de ser um fardo e uma piada para todos! É ela que tem o meu coração nas suas mãos e ela não o vai quebrar. Mesmo que eu queira, eu estudo numa Universidade e estes horários tão instáveis não me permitem criar uma rotina saudável, assim como a alimentação, também não consigo fazer de um modo decente, embora eu siga uma dieta que me foi dada há já uns 3 anos, que dá para eu criar, pelo menos, dentro da rotina instável, uma alimentação razoavelmente saudável. Enfim, eu vou sempre tentar, pelos meus filhos, eu não quero que eles tenham esta merda como pai!
Falando doutros assuntos, tive negativa num trabalho da Uni, trabalho esse que até foi algo elogiado pela professora... Portanto "ah e tal o trabalho não está mau, até está bonzinho"... Depois nas costas "PUMBA um 8 só por causa das merdas!". Sim, no meu curso há muitos professores dignos de levar com dois ferros pelo cu acima e ficarem com uns intestinos à Iron Man, mas pronto.
Espero que tenham gostado do post, comentem e perguntem o que quiserem, já sabem !
Abraço,
R
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